-
1
starting point
Each form of coaching starts with a nntake interview. Here we discuss your initial situation, your wishes and goals and we determine a possible process. If after the intake you decide that coaching is not for you, the intake is free of charge. If we start a trajectory, the intake is billed as session 1.
-
2
Custom coaching approach
Every person is different. We tailor the exact details of the coaching process to your situation, wishes and goals.
-
3
Conversation is the foundation
Conversations always form the basis of your coaching process. But you will also go through transformational experiences. With different methodologies, practical exercises and targeted home assignments, we will move closer to your goals.
-
4
Coaching methods
Methods for personal coaching and career coaching include Voice Dialogue, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Transactional Analysis (TA).
-
5
The target
Whichever approach you want to use for a coaching process: sustainable results form the basis. A process does not necessarily always stop when an end goal is reached, it’s important to continue with the given tools for the rest of your life. Coaching may also stop when you’re ready to achieve that goal independently. You always work towards a goal, that’s the basis of coaching success.
testimonial
en dit is waar ik in geloof
Gedachten en gevoelens, ze mogen er zijn.
Wil je af van negatieve gedachten en gevoelens? Ga je er tegen in gevecht, duw je ze weg of raak je erin verstrikt? Hoe mooi het ook klinkt, het is een utopie. Gedachten en gevoelens kun je niet zomaar weg regisseren. Sterker nog. negatieve gedachten en gevoelens mogen er ook zijn. De kracht zit ‘m erin dat je die negativiteit onder de arm neemt en alsnog doet wat je wilt doen. Dat je je niet laat weerhouden. Daarom ben je bij mij op de juiste plek als je een coach zoekt.
Waarde = jouw kernwaardes
Mijn geloof bestaat uit een drie eenheid. Een. Accepteer de negatieve kanten van het leven en leer hoe ze je niet hoeven te belemmeren. En als tweede: leer je kernwaardes kennen, en je kunt van alles worden. Uiteindelijk word je dan de meest gelukkige versie van jezelf. Dat is niet alleen goed voor jou, maar ook voor je omgeving en de wereld. Je bent wakker geworden.
Herdefiniëer Geluk
De derde pilaar van de heilige drie eenheid is geluk. Gelukkig zijn, betekent niet dat je altijd blij hoeft te zijn of dat alles perfect moet gaan. Soms is het leven simpelweg klote. Wanneer je regie hebt, kun je besluiten wat je wilt veranderen en wat je wilt accepteren. Zo leer je meer naar je waarden te leven.